June 7th, 2012

Салат с макаронами по-итальянски




Scroll down for recipe In English

Вы уже знаете, что я не сижу на диете и никогда не сидела. Но несколько лет назад я полностью пересмотрела принципы своего питания - об этом я тоже уже писала. Это было сделано осознанно и не с целью похудеть, а с целью не травить себя и свой организм отходами и химикатами, по крайней мере, пищевого производства. Принципы на то и принципы, чтобы от них не отступать ни при каких обстоятельствах. Я думаю, что многие со мной согласятся - самая большая проблема для человека, привыкшего к здоровому и правильному питанию - поддерживать этот режим, находясь в отпуске в другой стране... И проблема начинается с того момента, когда твоя нога ступает на борт самолета. Мы не летает чартерами никогда. Всегда бронируем билеты в хороших авиакомпаниях, но даже они не предлагают того меню, которое меня бы удовлетворило. Последняя поездка на Кубу заставила меня полностью пересмотреть свой подход к планированию отпуска. В следующий раз я буду готовить себе еду - еду, которую смогу есть в самолете, ибо последний раз я голодала практически сутки... У европейских авиакомпаний вошло в моду предлагать на борту сендвичи. Я не ем белый хлеб, еще и напичканный майонезом, колбасой... Не ем, даже если хочу есть. В качестве основного блюда всегда предлагают маленький наборчик "койчего", из чего еще надо выбрать что-то более-менее подходящее. Все. А перелет 13 часов... Бесконечный алкоголь, закуски: печенье-шоколад-мороженое... Ну почему не предусмотреть фрукты, овощи, цельнозерновые хлебцы? Потому что 99,99% людей довольны, что их травят нагло и открыто. Но люди буквально кидаются на очередную шоколадку и на алкоголь... Я радуюсь, если приносят омлет. А как вы обычно кушаете во время перелета? Готовите что-то с собой? Или миритесь с реалиями и едите, что дают?
Collapse )
promo alenakogotkova april 23, 2013 10:05 455
Buy for 100 tokens
Press the button or scroll down for recipe in English. Рецепт сегодня будет вкусный и полезный - тенденция все "ополезнивать" набирает обороты. Чудесные сырники без сахара и пшеничной муки, которые еще и в масле жарить не будем. Прелесть, да? Но прежде хочу затронуть важную тему.…