Alena Kogotkova (alenakogotkova) wrote,
Alena Kogotkova
alenakogotkova

Categories:

ДИЕТАМ НЕТ! Секреты стройности. Про весы, цифры и килограммы ...

photo

Я убеждена: все психологические проблемы, с которыми мы сталкиваемся, будучи взрослыми, идут из детства. Часто наша семья, школьные друзья, первые отношения оказывают на нас и нашу жизнь такое сильное влияние, что вся наша жизнь выстраивается в схему, которой мы пытаемся следовать, порой не зная, зачем. Скажите мне: вы когда-нибудь хотели похудеть, садились на диету, записывались в спортзал? Если да, то можете четко ответить на вопрос: ЗАЧЕМ?

Свою историю рассказывать я уже начала. Сегодня продолжение...

Открываю медицинскую карту, вижу: возраст 16 лет, вес 64 кг, рост 168 см.
Моим бесспорным везением стало то, что я была любимым ребенком и очень счастливым, избалованным и не знавшим отказа ни в чем. Именно такая безграничная родительская любовь не дала мне вырасти во взрослую закомплексованную, зацикленную на похудении, не любящую себя и свое тело женщину. Сейчас я уверена, любовь родителей к ребенку учит его любить себя, ценить и относится к себе с уважением. Неуважающая себя женщина - гораздо хуже, чем женщина с лишним весом.

Путь к "идеалу" начинается в том момент, когда человек "принимает" себя. Я много размышляла на эту тему и сейчас четко убедилась, что, пока мы не "примем" себя такими, какие мы есть, мы никогда не будем довольны собой.
Про цифры, весы и килограммы...Collapse )
Tags: healthy lifestyle, Диетам нет, ЗОЖ, болтология
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Porto Mare – парк-отель

    Porto Mare – парк-отель, расположившийся в очень живописном курортном городе Крыма, Алуште, недалеко от оживленной набережной, но вдали от…

  • Булка-гармошка с Нутеллой и бананом

    Сегодня я приготовила для Вас рецепт невероятной и абсолютно восхитительной булки-гармошки! Я точно знаю, что выпечку любят все: свежую,…

  • Грушевый кекс с медовой карамелью

    Я думаю, все знают, что некоторые блюда считаются зимними или летними. Так вот, этот кекс у меня ассоциируется с поздним летом и ранней осенью,…

promo alenakogotkova april 23, 2013 10:05 455
Buy for 100 tokens
Press the button or scroll down for recipe in English. Рецепт сегодня будет вкусный и полезный - тенденция все "ополезнивать" набирает обороты. Чудесные сырники без сахара и пшеничной муки, которые еще и в масле жарить не будем. Прелесть, да? Но прежде хочу затронуть важную тему.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 292 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Porto Mare – парк-отель

    Porto Mare – парк-отель, расположившийся в очень живописном курортном городе Крыма, Алуште, недалеко от оживленной набережной, но вдали от…

  • Булка-гармошка с Нутеллой и бананом

    Сегодня я приготовила для Вас рецепт невероятной и абсолютно восхитительной булки-гармошки! Я точно знаю, что выпечку любят все: свежую,…

  • Грушевый кекс с медовой карамелью

    Я думаю, все знают, что некоторые блюда считаются зимними или летними. Так вот, этот кекс у меня ассоциируется с поздним летом и ранней осенью,…