Alena Kogotkova (alenakogotkova) wrote,
Alena Kogotkova
alenakogotkova

Categories:

Здоровое питание - миф или реальность?

photo

Неудивительно, что очередной пост раздела своего блога ДиетамНЕТ я намерилась писать, вернувшись из отпуска. Наглядевшись на полных людей и «неправильные» тарелки, поглощаемые в огромном количестве в отеле, работающем по системе AI, у меня накопилось, что вам сказать.

Начну, пожалуй, с коварного «здорового питания». Знаете, в какой-то момент я повадилась отвечать людям на вопросы о секретах хорошей формы примерно следующее: «Я придерживаюсь принципов здорового питания». Но, проанализировав и покопавшись в своем рационе, сделала для себя открытие: неправомерно мое питание, в котором присутствуют и десерты, и жирное, и жареное, называть «здоровым». Да и вообще термин этот настолько избит, обесценен количеством пустых и неработающих диет, что границ области его применения не сыскать. Или они все-таки есть? Как вы думаете? Что такое «здоровое питание» для вас? Возможно ли придерживаться принципов здорового питания в современном мире?

Для тех, кому интересно, продолжение статьи тут.

You might also like:

AI-10-2150Cuba.March2012.305150IMG_4085150
Tags: healthy lifestyle, Диетам нет, ЗОЖ, болтология, секреты стройности
Subscribe

  • Мой 28 год...

    Привет, мои дорогие! Вот и прошел еще один годик моей жизни... И только сегодня я едва вспомнила, сколько мне лет. Это такое странное чувство -…

  • "Баночный вопрос" и соус Песто вдогонку...

    Привет! Удивитесь, но я правда планировала в этот раз просто обновить старый рецепт, без всякой лирики… Но с утра у меня появилась…

  • Торт Захер и важные новости!

    Привет! Я знаю, некоторые из вас обратили внимание на то, что моя активность в ЖЖ несколько снизилась за последние пару месяцев. Причин тому…

promo alenakogotkova april 23, 2013 10:05 455
Buy for 100 tokens
Press the button or scroll down for recipe in English. Рецепт сегодня будет вкусный и полезный - тенденция все "ополезнивать" набирает обороты. Чудесные сырники без сахара и пшеничной муки, которые еще и в масле жарить не будем. Прелесть, да? Но прежде хочу затронуть важную тему.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 105 comments

  • Мой 28 год...

    Привет, мои дорогие! Вот и прошел еще один годик моей жизни... И только сегодня я едва вспомнила, сколько мне лет. Это такое странное чувство -…

  • "Баночный вопрос" и соус Песто вдогонку...

    Привет! Удивитесь, но я правда планировала в этот раз просто обновить старый рецепт, без всякой лирики… Но с утра у меня появилась…

  • Торт Захер и важные новости!

    Привет! Я знаю, некоторые из вас обратили внимание на то, что моя активность в ЖЖ несколько снизилась за последние пару месяцев. Причин тому…