Alena Kogotkova (alenakogotkova) wrote,
Alena Kogotkova
alenakogotkova

Category:

Как сохранить фигуру во время беременности. Часть II. Подготовка.



Как я вам и обещала, продолжаю рассказывать о том, что волнует, если не каждую, то почти каждую уважающую себя женщину – как сохранить фигуру во время беременности.

Итак, мой опыт исключительно. Ничуть не призываю вас следовать моему примеру, только рассказываю о том, как было и есть в моем случае. Не даю советов, высказываю свое мнение, да и только.

С чего следует начинать? Как я и говорила, в самом идеальном случае – с планирования и подготовки. В наш прогрессивный век такая «роскошь» не редкость, поэтому рассматриваем именно такой, идеальный вариант.

Этап 1. Планирование и подготовка.

Читать на сайте...

You might also like:



Tags: беременность, диета, диетам нет, здоровье, зож, мама, питание, после родов, похудение, роды, спорт, фигура, фитнес
Subscribe

promo alenakogotkova апрель 23, 2013 10:05 455
Buy for 100 tokens
Press the button or scroll down for recipe in English. Рецепт сегодня будет вкусный и полезный - тенденция все "ополезнивать" набирает обороты. Чудесные сырники без сахара и пшеничной муки, которые еще и в масле жарить не будем. Прелесть, да? Но прежде хочу затронуть важную тему.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 18 comments