Tags: нут

Нутовые блинчики с начинкой из творога и сыра

Chickpea Pancakes with Cheese Stuffing-28

Мои читатели знают о том, какую роль в моей жизни играет спорт. Поскольку каждое утро я начинаю с пробежки и достаточно интенсивной тренировки, ограничивать себя в питании, тем более сидеть на диете, я не могу себе позволить. Хочется оставаться не только стройной, но и красивой, поэтому речь о дефиците калорий не идет. Но питание, так или иначе, у любого, кто занимается фитнесом, должно отвечать определенным требованиям организма. Если не сразу, то со временем, когда спорт станет образом жизни, интуитивно вы поменяете и свой рацион. Вероятно, что возникнет естественная тяга к определенным продуктам и отсутствие желания есть некогда любимые конфетки, булочки и жареное мясо, например. Организм сам настроится на нужную волну и за вас определит, какие продукты должны присутствовать в рационе обязательно, а какие лучше исключить.
Collapse )

promo alenakogotkova april 23, 2013 10:05 455
Buy for 100 tokens
Press the button or scroll down for recipe in English. Рецепт сегодня будет вкусный и полезный - тенденция все "ополезнивать" набирает обороты. Чудесные сырники без сахара и пшеничной муки, которые еще и в масле жарить не будем. Прелесть, да? Но прежде хочу затронуть важную тему.…

Чили Кон Карне

photo

Друзья мои, если вы не готовили это потрясающее «мексиканское Болоньезе», вы очень много потеряли. И вам, непременно, нужно наверстывать упущенное.

Предвкушаю выпады со стороны «знающих» и не терпящих уничижительных сравнений достижений международной кухни. Но, правда, всем любителям известного итальянского соуса это мексиканское жгучее и полыхающее блюдо, непременно, придется по вкусу.

Как бы не было боязно, не скупитесь на жгучий перец. Огненный вкус – вот главное отличие Мясного Чили от любого другого мясосодержащего блюда.
Collapse )

Фацолетти с печенью, нутом, козьим сыром и томатами-черри

photo

Не перестаю превозносить итальянскую кухню с ее необыкновенно богатой историей и возможностями для кулинарного творчества. Если вы однажды решите погрузиться в историю итальянской кухни, то, непременно, обнаружите, что границ у нее нет. Знаю, многим уже приелись пиццы и пасты, которые в нашей стране готовят на потоке, не проявляя никакой фантазии. Очень обидно, что так поверхностно у нас видят мировую кухню и так ущербно и бедно представляют ее нам… Но мы-то с вам не из числа тех, кто довольствуется Карбонарой и Маргаритой! Мы идем дальше, мы расширяем границы нашего мировосприятия, а наша кулинарная страсть затягивает нас туда, где вкусы, сочетания и свойства продуктов способны поразить воображение даже самого искушенного гурмана.
Collapse )